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土木学院:“积行成习,积习成性,积性成命”——“2+N”正能量传递赛顺利进行

发布时间:2018-04-28   编辑:胡宇迪   责任编辑:李晗  浏览次数:   来源:

4月18日中午12点整,土木工程学院“2+N”正能量传递赛颁奖仪式在理工楼a303顺利举行,预示着本次活动的圆满结束,参加本次颁奖典礼的有土木工程学院团总支书记李晗,“2+N”正能量挑战赛负责人、此次活动的参与者以及各班学生代表。

颁奖典礼上,李晗老师首先发言,首先他表达了对活动影响力的肯定,活动参与人数达到学院整体人数的近20%;其次表扬了同学们坚持21天的恒心和毅力,无论是春寒料峭还是大雨滂沱同学们都坚持打卡;最后,他说道:“这次颁奖典礼不是‘2+N’正能量挑战赛的结束,而是同学们良好习惯养成的良好开端,是同学们传播正能量的有利契机,是营造学院优秀风气的最佳时机,希翼大家的正能量队伍越来越大,影响越来越广”。

在行为心理学中,人们把一个人的新习惯或新理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象,称之为21天效应。也就是说,一个人的动作或想法,如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。3月初,土木工程学院根据这一现象,精心筹划本次活动,从活动刚开始宣传,短短几天报名人数就已破百。本次“2+N”正能量挑战赛中的“2”指的是早睡和早起,“N”指的是正能量计划,比如晨读,夜跑,自习等等,同学们在21天时间内每天完成自己制定的计划,并@身边好友,将正能量传递出去。作为本次活动的参与者之一,17工管二班的邓浈最终坚持完成了整个赛程,通过这一活动,她感触很多,她说:“我本身是一个自制能力较差的人,经常深夜一两点才睡觉,早上起不来,白天萎靡不振,久而久之,身体和学习越来越差。参加活动后,刚开始每天早睡早起晨读晨跑打卡,感觉非常难熬,但是慢慢的,通过身边同学的鼓励和自己的坚持,一点一点将生物钟调整回来,有时候,我见到朝阳升起,会突然有种踏实和感动”。她是众多活动参与者中的一员,同时也代表了所有顺利完成整个活动同学的心声。随着六位上台分享体会的同学发言完毕,活动主办方土木工程学院团总支学生会给所有完成比赛的同学颁发了荣誉证书和一份精美特制礼品。

古语云“积行成习,积习成性,积性成命”,本次“2+N”正能量挑战赛,旨在让同学们利用这次机会养成一个良好的学习生活习惯,通过同学们自己每天的坚持来激励、挑战自己,在较短的时间内实现一次自我的突破和提升。“习惯真正是一种顽强而巨大的力量,他可以主宰人的一生”,正能量的传递,才刚刚开始。

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